راهنمای جامع روتین روزانه مراقبت از پوست خشک

آیا شما هم پوست خشکی دارید و می‌خواهید از پوستتان مراقبت کنید؟ انجام مراحل روتین پوست خشک پوست شما را شاداب و با طراوت کرده و دهیدراته شدن آن را جبران می‌کند. با افزایش سن، پوست آرام آرام چربی کمتری تولید می‌کند و به سمت خشک شدن می‌رود. آن زمان است که روتین مراقبت از پوست خشک اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. با داشتن یک روتین پوستی اصولی و درست می‌توانید از پوستتان مراقبت کرده و به بهبود و ترمیم سلول‌های پوستی کمک کنید. افرادی که پوستشان خشک است، دوست دارند هرچه سریع‌‌تر از شر این خشکی خلاص شوند و همواره به‌دنبال راه‌‌حلی برای بهتر کردن شرایط هستند. اگر شما جز این دسته افراد هستید، پیشنهاد می‌کنیم قدم‌به‌قدم با مراحلی که در این مقاله ذکر شده است، پیش بروید.

1. شروع روتین پوست خشک و دهیدراته با نوشیدن آب کافی در روز

پوست در اثر کم‌آبی دچار پیری زودرس می‌شود؛ بنابراین برای اینکه آبرسانی پوست را به بهترین شکل ممکن انجام دهید؛ نوشیدن حداقل 8 لیوان آب را به‌صورت روزانه در برنامه‌ خود قرار دهید. مصرف آب را در طی روز تقسیم کنید تا به کلیه و مثانه شما نیز فشار وارد نشود. مثلا هر 2 ساعت 1 لیوان آب مصرف کنید.

برای افزایش شادابی و طراوت پوست، علاوه‌بر استفاده از دستگاه‌های جوانسازی از جمله انواع دستگاه های اسکین کر، باید به نوشیدن آب کافی نیز اهمیت بسیاری دهید. توجه کنید که هیچ نوشیدنی جایگزین کاملی برای آب نخواهد بود. به‌همین دلیل حتی اگر برای رفع تشنگی به سراغ مصرف آبمیوه‌های مختلف می‌روید؛ به جای آن آب بنوشید تا پوست شما به‌طورکامل هیدراته شود. از طرفی مصرف آبمیوه‌های مختلف به دلیل مقدار قند موجود در آن‌ها، چین‌و‌چروک و افتادگی پوست را به‌دنبال دارد.

2. شست‌وشو؛ از مهم‌ترین مراحل روتین مراقبت از پوست خشک

یکی از مهم‌ترین نکات در روتین پوستی روزانه انواع پوست خشک، شست‌وشوی آن است. هر چند که پوست خشک را نباید بسیار شست‌وشو داد؛ با این وجود لازم است روزی یک‌بار صورتتان را بشویید تا آلودگی، منافذ آن را مسدود نکند و دچار انواع ضایعات پوستی نشوید. اگر فکر می‌کنید که برای مراقبت از پوست خشک خود بهترین راه استفاده از آب گرم است سخت در اشتباه هستید. آب گرم چربی‌های ضروری روی پوست را از بین برده و سبب خشکی بیشتر می‌شود. به‌همین دلیل، بهترین راه شست‌وشوی پوست خشک، شست‌وشوی آن با ولرم است.

هر بار بعد از آرایش کردن باید صورت خود را با یک شوینده بسیار ملایم که حاوی عناصر آبرسان مانند هیالورونیک اسید است بشویید. اگر محصولات بهداشتی شما از کیفیت مناسب برخوردار نباشند، پوستتان به‌راحتی کم آب شده و این مسئله را به‌صورت التهاب به شما نشان می‌دهد. سعی کنید برای تمیز کردن پوست خشک از آب میسلار (میسلار واتر) استفاده کنید. این محصول یک نوع پاک‌کننده بدون نیاز به شست‌وشو است که مانند آهنربا، آلودگی و آرایش را از پوست شما جدا می‌کند.

3. استفاده از مرطوب‌کننده و آبرسان پوست خشک و حساس

در مرحله بعد از شست‌‌وشوی پوست خشک، نوبت به استفاده از کرم‌های مراقبتی از جمله آبرسان و مرطوب‌کننده می‌رسد. در روتین مراقبت از پوست خشک و حساس این مرحله اهمیت بسیاری دارد و شما پس از شست‌و‌شو، سه دقیقه فرصت دارید که صورت را با مرطوب‌کننده یا آبرسان پوشش دهید.

یک مرطوب‌کننده خوب برای پوست خشک محصولی است که علاوه‌بر آبرسانی، پوست را به خوبی تقویت کند. یعنی این مرطوب‌کننده باید به عنوان یک منبع مغذی برای تغذیه پوست خشک محسوب شود. بهتر است از مرطوب کننده‌هایی با ترکیبات طبیعی در این مرحله از روتین پوستی خود استفاده کنید. این نوع مرطوب‌کننده‌ها به جوانسازی پوست نیز کمک می‌کنند؛ البته تاثیرات کرم‌ها برای شادابی پوست، با تاثیر استفاده از دستگاه جوان سازی پوست قابل مقایسه نخواهد بود. دستگاه‌های جوانسازی پوست تاثیری شگفت‌انگیز و درخشانی روی پوست شما خواهند داشت.

4. مرحله مهم مراقبت از پوست خشک در برابر آفتاب و اشعه های مضر آن

پس از تامین رطوبت، وقت آن رسیده که از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر خورشید، حفاظت کنید. این مرحله نیز مانند مرحله قبل، برای سلامتی پوست بسیار حیاتی است و آن را از آسیب‌های اشعه ماورای بنفش حفظ می‌کند. افراد با پوست خشک باید از کرم یا لوسیون‌های ضد آفتاب مخصوص پوست خشک استفاده کنند. برای انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب پوست خشک، به SPF کرم دقت کنید، این عدد باید بالای 30 باشد.  ضدآفتاب را باید هر دو ساعت یک‌بار تمدید کنید چرا که اثر محافظتی آن موقت است.

علاوه‌بر اینکه از کرم ضدآفتاب استفاده می‌کنید، باید لباس مناسب بپوشید و عینک آفتابی بزنید. هم‌چنین، در هر موقعیتی، ایستادن در سایه را ترجیح دهید. چرا که ممکن است پوست خشک در برابر اشعه‌های مضر خورشید، به‌سرعت آفتاب سوخته شده و متورم شود. برخی آفتاب سوختگی‌ها که به لایه‌های عمیق پوست نفوذ کرده باشد نیاز به درمان و لیزر دارد.

اگر برای شما نیز سوال است که ایا جای سوختگی با لیزر از بین میرود یا خیر، این مقاله از آفا را مطالعه کرده تا اقدام درستی برای از بین بردن سوختگی پوست خود انجام دهید.

5. تقویت دور چشم؛ مرحله‌ای حساس در روتین پوستی روزانه

وقتی از ضد آفتاب استفاده کردید، باید سراغ کرم‌های دور چشم بروید. اولین جایی که در صورت تحت تاثیر قرار می‌گیرد و آثار چین‌و‌چروک در آن نمایان می‌شود، اطراف چشم است. لذا استفاده از کرم دور چشم در روتین پوستی روزانه برای هر نوع پوست، به‌خصوص پوست‌های خشک لازم است. کرم دور چشم باید حاوی ویتامین‌های ضروری هم‌چون E و C باشد.

اگر پوست خشکی دارید و سن شما کمتر از 25 سال است استفاده از یک کرم دور چشم آبرسان پیشنهاد می‌شود. اما از آن‌جایی که بعد از 25 سالگی فرآیند کلاژن‌سازی کندتر می‌شود لازم است که از کرم‌های دور چشم چند کاره استفاده کنید. اگر این مراحل را در سن جوانی انجام نداده‌اید و اکنون در میانسالی هستید، می‌توانید از دستگاه‌های مختلف هم‌چون دستگاه آر اف سرجیکال، برای جوانسازی پوست خود استفاده کنید.

دستگاه‌  آر اف سرجیکال یکی از دستگاه‌های به‌روز مراقبتی برای پوست است که کاربرد‌های مختلفی دارد. اگر شما نیز برای کلینیک زیبایی خود نیاز به خرید این دستگاه دارید، برای استعلام قیمت دستگاه آر اف سرجیکال به بخش فروشگاهی آفا مراجعه کنید.

6. تقویت پوست با ماسک؛ یکی از بهترین روش‌ها برای روتین پوست خشک خانگی

اگر شما جز افرادی هستید که ترجیح می‌دهید از مواد گیاهی برای پوست خشک خود استفاده کنید؛ پیشنهاد ما استفاده از ماسک‌های خانگی است. ماسک‌های خانگی یکی دیگر از روش‌های درمان پوست‌های خشک محسوب می‌شوند. به‌همین دلیل توصیه می‌شود بعد از اینکه فعالیت‌های روزانه‌تان را انجام دادید و نوبت به استراحت پوستتان رسید، از ماسک‌های خانگی استفاده کنید.

مسلما ماسک‌های متعددی می‌توان برای استفاده در روتین مراقبت از پوست خشک ساخت و از آن‌ها برای آبرسانی استفاده کرد. ماسک‌هایی مثل ماسک آووکادو، ماسک روغن زیتون، ماسک خانگی عسل و جودوسر، روغن نارگیل و آلوئه‌ورا هر کدام خواص مخصوص به‌خود را داشته و به روند بهتر درمان کمک می‌کنند. در ضمن این ماسک‌ها هر کدام به‌نحوی باعث تازگی و طراوت پوست شما شده و در جوانسا‌زی آن موثر‌اند. البته برای از بین بردن چین‌وچروک‌های پوست در سنین بالاتر ماسک‌های خانگی چندان موثر نیستند. در‌این‌صورت می‌توانید از دستگاه‌های مختلفی برای جوانسازی صورت خود استفاده کنید.

کلینیک‌های زیبایی و مراکز درمانی می‌توانند برای خرید انواع دستگاه‌های جوانسازی پوست، هم‌چون دستگاه دابلو گلد پریمیوم، اسکارلت و خرید دستگاه پلاسما از طریق سایت آفتاب فروزان آریا اقدام کنند.

جوانسازی پوست خشک و مراقبت از آن با به‌روزترین دستگاه‌های آفتاب فروزان آریا

در این مقاله به مراحل روتین پوست خشک و مراقبت از این نوع پوست پرداختیم. اگر می‌خواهید پوستی سالم داشته باشید، هرگز نباید انجام مراحل روتین مراقبت از پوست خشک را فراموش کنید. البته اهمیت روتین پوستی به‌غیر از انجام و رعایت ترتیب مراحل، در پیوستگی انجام آن‌ها است. اگر پوستی سالم و شاداب می‌خواهید، مراقبت همیشگی از آن را جدی بگیرید. شما بر اساس تجربه شخصی خود کدام مراحل روتین مراقبت از پوست خشک را مهم‌تر از بقیه می‌دانید؟ کدام مراحل را همیشه انجام می‌دهید؟ چنانچه مایل بودید، دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

آفتاب فروزان آریا عرضه‌کننده انواع تجهیزات پزشکی و دستگاه‌های پیشرفته زیبایی به مراکز درمانی و کلینیک‌ها در سراسر ایران است. برای خرید و کسب اطلاعات بیشتر درباره دستگاه‌های این مجموعه به بخش محصولات سایت سر بزنید یا با شماره ۰۲۱۸۸۱۰۷۰۷۰ تماس بگیرید.