آشنایی با 6 ماده غذایی موثر برای شفاف شدن پوست

بیشتر میوه‌های قرمز حاوی آنتی‌اکسیدان هستند؛ مرکبات سرشار از ویتامین C بوده و غذاهای دریایی، امگا 3 فراوانی دارند. همه این مواد مغذی و ویتامین‌ها به تولید سلول‌های جدید و لایه‌برداری پوست کمک می‌کنند. این تغییرات باعث می‌شود که پوست روشن و شفاف‌تری داشته باشید. با بالا رفتن سن، برخورد اشعه‌های مضر آفتاب به پوست و تغییرات فصلی، پوست صورت شفافیت و سرزندگی اولیه خود را از دست می‌دهد؛ بنابراین برای جلوگیری از این موضوع نباید از داشتن یک رژیم غذایی سالم غافل شوید. در این مقاله شما را با مواد غذایی موثر در شفاف شدن پوست آشنا می‌کنیم. برای آشنایی با این مواد غذایی و بررسی تاثیر دستگاه‌های لیزر بر شفافیت پوست مطالعه این مقاله را از دست ندهید.

مصرف مرکبات؛ میوه‌ هایی که پوست را روشن می کنند

مرکبات سرشار از ویتامین c هستند. مصرف این ویتامین برای داشتن پوستی شفاف الزامی است. این ویتامین عوارض ناشی از تابش آفتاب و اشعه‌های مضر آن را به حداقل می‌رساند. در نتیجه مانع قرمزی و التهاب پوست می‌شود. در نهایت مصرف نصف پرتقال در روز باعث خواهد شد که پوستی شفاف و درخشنده داشته باشید. همچنین مصرف این میوه پاییزی به یک‌دست شدن رنگ پوست شما نیز کمک می‌کند؛ اما اگر با وجود مصرف میوه های روشن کننده پوست، همچنان نتیجه دلخواهتان را نگرفته‌اید، استفاده از لیزر و دستگاه‎هایی نظیر پلتفرم زئو (XEO)، CO2 فرکشنال و… می‌تواند راهی سریع و موثر برای سفید شدن پوست باشد.

با مصرف امگا 3 تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست را حس کنید

قرار گرفتن در معرض اشعه‌های مضر آفتاب، مهم‌ترین عاملی است که باعث ایجاد لک در صورت می‌شود. وجود این لکه‌ها و از بین بردن آن‌ها به دغدغه‌ای بزرگ برای افراد تبدیل شده است. پوستی که شفاف و یک‌دست نباشد، بدون شک باعث کاهش اعتماد‌به‌نفس در افراد می‌شود. با مصرف امگا 3 تا حد بسیاری این مشکل حل خواهد شد. مصرف این ماده برای درمان مشکلات پوستی همچون اگزما، پسوریازیس، قرمزی پوست، از بین بردن جای جراحی و جوش‌ها مفید است.

این ماده مغذی و مفید در ماهی و غذاهای دریایی، گردو و بروکلی بسیار یافت می‌شود. امگا3، رنگ پوست صورت را یک دست کرده و لکه‌های تیره پوست را از بین می‌برد. علاوه‌بر‌این باعث نرمی و لطافت پوست نیز خواهد شد؛ اما اگر به‌دنبال سریع ترین راه از بین بردن لک صورت هستید، استفاده از لیزر اکسل وی (Excel v) می‌تواند روش مفیدتری برای شما باشد.

چای سبز؛ اکسیر جادویی و بهترین نوشیدنی روشن کننده پوست

قوزک پا، یکی از نقاطی محسوب می‌شود که تیرگی پوست در آن بسیار شایع است. با مصرف مواد غذایی مفید برای پوست و مو می‌توانید مانع سیاهی این قسمت شوید یا تیرگی مچ پا را کاهش دهید. یکی از گزینه‌های محبوب برای رفع این مشکل مصرف دمنوش و چای سبز برای روشن شدن پوست است. مقادیر بسیاری پلی فنول (Polyphenol) در چای سبز وجود دارد. این ماده با سلول‌های آسیب‌دیده پوست مبارزه می‌کند. از بین رفتن سلول‌های مرده نقش مهمی بر شفاف شدن پوست خواهد داشت.

چای سبز غیر از پلی فنول یک ماده مفید دیگر به نام کوئرستین دارد که علاوه‌بر رفع تیرگی قوزک پا، زانو و آرنج، باعث درمان التهاب و  قرمزی پوست می‌شود. همچنین آنتی اکسیدان یکی از موادی محسوب می‌شود که تاثیر به‌سزایی بر شفافیت و درخشندگی پوست دارد. چای سبز نیز سرشار از آنتی‌ اکسیدان است. علاوه‌بر مصرف چای سبز شما می‌توانید برای رفع سیاهی قوزک پا از لیزر استفاده کنید. لیزر CO2 فرکشنال یکی از دستگاه‌هایی است که عملکرد بسیاری خوبی برای از بین بردن سیاهی قوزک پا دارد.

مصرف خیار؛ آب‌رسان جادویی برای رفع سیاهی زیر چشم

شفافیت پوست صورت و زیر چشم باعث می‌شود که چهره شاداب و زیباتری داشته باشید. یک روش محبوب که شاید خیلی از ما با آن آشنا باشیم، گذاشتن خیار روی چشم برای خنک کردن و رفع خستگی چشم است. باتوجه‌به وجود آنتی اکسیدان‌های مختلف همچون ایزوسکوپارین، کوکوربیتاسین، ویتکسین و اورنیتین، خیار نقش موثری بر شفافیت و روشنی پوست خواهد داشت.

همچنین این میوه محبوب سرشار از ویتامین C و ویتامین K است. باتوجه‌به نقش ویتامین K در انعقاد خون، مصرف این ماده غذایی می‌تواند در از بین بردن حلقه سیاه دور چشم موثر باشد. برای دریافت نتیجه بهتر، خیارهای حلقه شده را در یخچال بگذارید تا خنک شوند و هر روز به‌مدت 10 دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. آب فراوان موجود در خیار به آب‌رسانی و رفع سیاهی زیر چشم‌ها کمک خواهد کرد. اگر به‌دنبال یک روش سریع برای رفع سیاهی زیر چشم هستید، توصیه می‌کنیم بلفاروپلاستی غیر تهاجمی با استفاده از دستگاه پلاسماژ را امتحان کنید.

ویتامین A موجود در هویج؛ بهترین ماده برای رفع تیرگی پوست صورت

سلول‌های پوستی بدن هر 28 روز یک‌بار تغییر می‌کنند. در نتیجه بدن به‌طور مداوم در حال تولید سلول‌های پوستی جدید است. ویتامین A به رشد سریع‌تر سول‌های پوستی جدید کمک می‌کند. هویج یک ماده غذایی سرشار از ویتامین A است. با مصرف این ماده غذایی می‌توانید پوستی شفاف و زیبا داشته باشید.

همچنین می‌توانید برای از بین بردن همه پیگمانت‌های سطحی و عمقی پوست و داشتن پوست یک‌دست، از بهترین دستگاه لیزر کیوسوییچ، کیوسوئیچ LUCID QY و کیوسوئیچ LUCID Q-PTP استفاده کنید.

انار؛ از بهترین غذاهایی که پوست صورت را شفاف می‌کند

در کنار ویتامین C و ویتامین A، نباید از نقش دانه‌های انار که متشکل از الاژیک اسید و پونیکالاگین هستند، غافل شد. این مواد در حفظ کلاژن و مراقبت از پوست در مقابل رادیکال‌های آزاد، نقش به‌سزایی دارند. در نتیجه مصرف انار می‌تواند به حفظ شادابی و روشن شدن پوست کمک کند و آن را یکی از مواد غذایی موثر در شفاف شدن پوست شناخت. همچنین استفاده از پوست انار به‌دلیل افزایش کلاژن برای درمان جای زخم‌ها مفید خواهد بود.

در کنار رژیم غذایی سالم برای حذف لکه‌های تیره‌تر و پوست‌های مرده می‌توانید از روش زیبایی کم‌تهاجمی میکرودرم ابریژن استفاده کنید. این روش نقش چشم‌گیری بر لایه‌برداری پاک‌سازی پوست‌ دارد. در این روش با استفاده از اپلیکاتور مخصوص لایه سطحی پوست ساییده و لایه ضخیم و مرده پوست جدا می‌شود. کلینیک‌های پوست با خرید دستگاه میکرودرم می‌توانند خدمات گوناگونی همچون جوان‌سازی پوست، ازبین‌بردن آسیب‌های ناشی از نور خورشید، لکه‌های مربوط به افزایش سن، آکنه و اسکار به متقاضیان عرضه کنند.

شفافیت پوست با کمک مواد غذایی و تجهیزات پزشکی مدرن آفا

در این مقاله آفا مواد غذایی موثر در شفاف شدن پوست را به شما معرفی کردیم. داشتن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مرتب ویتامین‌های باعث می‌شود که پوست شفاف و یک‌دستی داشته باشید. بسیاری از افراد دوست دارند که مشکلات پوستی و تیرگی آن را با استفاده از مواد‌ غذایی رفع کنند. در واقع این افراد تمایلی به استفاده از مواد شیمیایی یا روش‌های جراحی یا درمان با لیزر ندارند؛ اما باید بدانید که در بسیاری از مواقع این روش‌ها کاربردی‌تر و موثرتر هستند و برای همیشه می‌توانند شما را از شر تیرگی و لکه‌های پوستی خلاص کنند. توصیه می‌کنیم برای دستیابی به نتیجه سریع‌تر و بهتر، از روش‌ها و دستگاه‌های مدرن برای روشن کردن پوست استفاده کنید.

روش‌های مدرن و دستگاه‌های پیشرفته و تجهیزات پزشکی بسیار قوی برای کمک به شفافیت پوست وجود دارد. مراکز درمانی و کلینیک‌های زیبایی می‌توانند برای خرید این تجهیزات با مجموعه آفا در تماس باشند. برای خرید مجهزترین دستگاه‌های پزشکی می‌توانید به بخش فروشگاهی این سایت سر بزنید یا با شماره 02188107070 تماس بگیرید.